Cartman21 jest artykul "Bycza terapia" i tam Pan Sławomir Ambroziak radzi troszker inne dawki, mianowicie: "Kuracja taurynowa: 3 kapsułki tauryny przed śniadaniem i 3 kapsułki tauryny po treningu. Kuracja glutaminowo - taurynowa: 2 kapsułki glutaminy i 2 kapsułki tauryny przed śniadaniem, 2 kapsułki glutaminy i 2 kapsułki tauryny po [...]
ALe zauwaz Czarnuchok ze kazda z tych sybstancji dziala na inny sposob i do procesow antykatabolicznych wykozystuje inne zjawiska - mysle zee to powinno dzialac zreszta takie dawki tam sa chyba trzy razy na dzien NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
JA bym sie skusil bardzie na tauryne niz na citro. Tauryna + glutamina + kreatyna to podobno bardzo dobre polaczenie. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Ja bym to bral tak: Rano naczczo 5gram kretyny z 5 gram glutaminy i 3kapsoli tauryny + jakies 50gram carbo. Po treningu to samo. Matrix pol godziny po kreatynie potreningowej i na noc oraz ewentualnie miedzy posilkami jesli bede ubogie w bialko. Domowe ZMA na noc ale nierazem z odzywka bialkowa - przerwa conajmniej pol godziny NiC Na SiŁę - [...]
No do hangaru zeby zmiescic te wszystkie ich reklamy i zeby wziasc taki zapas ich supli zeby wkoncu urosnac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
HHEh widze za Pan ambrioziak ma dzisiaj dobry humor :-d - ale nieladnie tak na konkurencje jechac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
[...] fitness i kulturystki zachwala glutaminę jako cudowny środek na wzrost masy mięśniowej, poprawę wydolności i odporności. Póki co stwierdzenie, że glutamina jest dobra na wszystko można włożyć między bajki. Jej dobroczynne efekty dla sportowców są na razie słabo udokumentowane. Naukowcy wyraźnie wskazują na potrzebę dalszych badań, zanim można [...]
[...] z tego punktu, w którym jestem spokojnie mogę skoczyć na 110cio kilowego świniaka, bez wielkiego nabierania w pasie w sumie, po redukcji przez pewien okres będę chłonął wszystko jak gąbka, "na czysto", z tym, że ważąc 100+ kg źle się w sumie czuje, moja waga w której czuję się najlepiej to +/- 92-5kg. Poza tym wolę jednak [...]
Chodziło mi o np. cos takiego: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-13338-Poducha-na-sciane-Punch-Daniken.html ;) Ale ok,już wszystko wiem,pomęczyłem troche swojego trenera i wytłumaczył mi co i jak. Dzięki za pomoc;)
[...] uderzenia jak i kopniaki. Interesuje mnie worek conajmniej 150cm, jesli chodzi o cene to tak w granicach 120-200zl tylko taki zeby nie rozwalil sie po kilkunastu treningach. Ponizej daje linki workow z allegro w tych cenach. Ocencie te worki i powiedzcie ktore ewentualnie byscie wybrali albo jakies swoje propozycje dajcie. za wszystko dzieki;]
1. Okej zapamiętam. 2. Okej 3. Nie no, jak mówiłem, bede starał sie trzymać diete no i prosze o poprawki. Staram się jeść posiłki systematycznie, mniejsze ale co 2-3 godziny. Wiem że okołotreningowo i rano trzeba dostarczać większą ilość węgli, potrzebnych do funkcjonowania i budowania masy. Poczytam dział dieta w podiweszonych i poprawię [...]
KSCMAN- no to sie ciesze tez mysle ze to org bo faktycznie wszystko na to wskazuje. Wojtek- kupilem na allegro, nie wiem czy mozna mowic o nickach tam sprzedajcych ludzi ale zaryzykuje- supleusa. dodam tylko ze kupilem u nich tez mesomorpha za 119 zl i jest produkt pierwsza klasa! KSCMAN rosnij w sile i mow o wynikach Zmieniony przez - Grubyhb w [...]
Witam, chciałbym zakupić worek bokserski(wypełniany) fundusze to około 170zł. I teraz ten worek powinien wytrzymać uderzenia 16latka(wszystko z muay thai) ale też potężne uderzenia 28latka bardziej chodzi mi o wytrzymały worek który się nie rozwali i nie będzie się rozciągał. Kupię taki worek w granicach 150-160zł?
[...] oka widać że ciężar młóci technikę. A tak w ogóle porównaj swoje przysiady z wolnym ciężarem a wykonywaniem na suwnicy. Sam dojdź do wniosków i wal w bambus suwnice. Mimo wszystko jesteś fenomen%-) każdy twój wpis sieje tyle zamieszania i ciekawości co u pań akcja szejk jor pupson%-) a to jest nie lada wyczyn%-) Czekam oczywiście na nowe [...]
[...] bez porażki, ale każde zwycięstwo musieliśmy wybiegać – uważa Kucharski. Pod innymi względami obecna Legia bardzo różni się od tej sprzed lat. – Dziś wszystko ma solidniejsze podstawy organizacyjne. Cztery lata temu wiele nam obiecywano, ale nie miało to pokrycia w rzeczywistości – uważa napastnik, który musiał [...]
[...] w sumie przez 477 minut i w tym czasie strzelił tylko jedną bramkę. Ciekawe, czy w dalszym ciągu "Włodar" będzie cieszył się zaufaniem Dariusza Wdowczyka? Na pewno wszystko jest w rękach, a właściwie w nogach Włodarczyka, który będzie musiał podczas najbliższych treningów udowodnić swoją wartość. Skuteczność napastników Legii w 2006 [...]
[...] negocjacje z Cracovią w sprawie ostatecznej sumy za kupienie Piotra Gizy. Efektem tych rozmów jest definitywny transfer piłkarza do stolicy. "Bardzo się cieszę, że wszystko jest już jasne. Tak naprawdę byłem dogadany z Legią już od dawna, bo warunki uzgodniliśmy w ubiegłym roku, w momencie mojego wypożyczenia. Porozumieć musiały się [...]
Mija prawie 4 tyg od momentu jak skończyłem deke ( 15 tyg szła deka ) aromasin w takich samych dawakch jak cały czas i z tygodnia na tydzień po skończonej dece wszystko coraz lepiej jak chodzi o libido i samopoczucie :) libido juz jak u nastolatka , erekcja mnie nie opuszcza dosłownie :D , samopoczucie idealne . Rok temu miałem tak samo na [...]
[...] kurkumę w tabsach ( już zamówiłem ) Fragment z neta Okazuje się, że kurkuma może zmniejszyć wchłanianie żelaza o 20 proc., a w szczególnych przypadkach nawet o 90 proc. – wszystko zależy od tego, ile się jej spożywa. Dzieje się tak ze względu na właściwości kurkumy, które powodują, że wiąże ona całe przyswajalne żelazo, powodując jego [...]
NOWOŚĆ olimp TAURINE
